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Jogerhsoo

一位真实经历焦虑和走出来的生活整理

公众号：阿发走出焦虑日记
去年，我把自己的焦虑写成了日记。里面有苦、有泪，也有无数次的自我怀疑。后来慢慢梳理出一些方法，一些觉察，一些“原来 ...
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