24 公众号类型：个人 创建于 2026-05-1030天浏览人次：2 简介 去年，我把自己的焦虑写成了日记。 里面有苦、有泪，也有无数次的自我怀疑。 后来慢慢梳理出一些方法，一些觉察，一些“原来可以这样”的看见。 我不是心理师，也不是疗愈师。 只是一个从溺水状态，慢慢学会换气的人。 如果你现在还在水里，希望我的文字能给你一块浮板。 2人关注 关注公众号：请先登录或注册免费账号。 最新发布 焦虑不是来毁掉我的，是来撬开我的眼睛的 2026-05-10 以前，我不知道自己是谁。 直到焦虑来了，我才开始看见自己。 我曾经以为我是一个很有同理心的人，会对别人的经历感同身受。 ... 1 则内容 ≫ 阿发走出焦虑日记：更多资讯 专属二维码 私讯版主 友情链接尚无相互关注的公众号。 欢迎使用下方留言版交流 ↓ 0 FacebookWhatsappTelegramLINEEmail Jogerhsoo 一位真实经历焦虑和走出来的生活整理 Leave a Comment Cancel ReplyYou must be logged in to post a comment.
