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【中國音樂歷史】以深入淺出，有趣生動的解說帶大家一起走過五千年的音樂之旅。本課程主要內容：介紹自原始時期至春秋戰國時期的中國音樂；簡述音樂美學概念。

【八音分類法】自周代開始被採用，是中國最早的樂器分類方法，一直沿用了3000多年。
本課程主要內容～介紹八音的代表性樂器、分類法原則;八音分類法對現代音樂的影響;聽賞多首樂曲，包括由出土樂器所演奏的樂曲，當中有聞名世界的 #曾侯乙墓編鐘 ，帶你領略國樂的魅力.

每個人都想擁有健康的體魄，但人食五谷雜糧🫘🍗🍖🥓，內有不同煩心事，外有傳染病盛行，如何在這些內外因素影響下，仍能有強壯的身體去做自己想做的事情？中醫雖說是古時智慧，但亦符合現代人所需，早在《黃帝內經》中已經有云，中樂的五音可以影響身體臟腑，達到養生之效。此課程會講述如何利用中樂的五音去養生，改善身體問題，亦會介紹其他常用而有效的養生方法加以輔助，加強養生之效。