《身心平衡驿站·充电再出发线上分享会》 – Zoom 线上分享会

你有多久没好好认识自己了？

别人眼中的你，也是你喜欢的样子吗？

你会怎么形容自己？

温柔？理性？敏感？很会照顾别人？常常压抑自己？

我们在生活里忙着扮演各种角色——儿女、兄姐、弟妹、媳妇、女婿、父母、家公家婆、岳父岳母、家婆、学生、老师、员工、老板……但我们常常忘了停下来，好好体会这些角色给“我”的感受。

身心平衡驿站 · 充电再出发

这是一场特别为你准备的线上公益讲座。

这就像生活中的一座驿站——让你在匆匆前行的脚步中，有一个停下的空间，重新整理自己，慢慢找回内在的平衡与力量。

这场分享会将带你探索：

· 为什么有时我们会活成别人眼中的自己？

· 他人对我们的评价，是不是也悄悄影响了我们的自我认同？

· 那个我们也不了解的自己，其实也渴望被看见！

在分享会上，陈玉莲博士将透过引导与觉察，邀请你从“别人如何形容我”与“我如何形容自己”的角度，重新看见自己、认识自己。

分享会详情

活动形式：Zoom 线上分享会
活动时间：2025 年 9 月 3 日（星期三）晚上 8:30～9:30
费用：免费参与

如果你正在探索自我、想更理解自己，或只是单纯想更认识现在的自己，欢迎你进来这个驿站歇一歇，再重新出发。