公众号：心棲
因為傾聽，本身就是一種溫柔的力量。
若世界要求我們以標籤立身，
那麼，沒有名字的事物，是否就不算存在？
我卻願意相信：
有些事，不需要定義，
因為它本身，早已是一種回答。
其實，很多人對我的工作充滿好奇與疑問，
而我自己也很難用幾句話清楚解釋。
畢竟，我沒有一個可以準確對應的職稱或職業名稱。
若要勉強定義，我會說自己是一位「話語陪伴工作者」；
直白點說，我就是一個陪你聊天的人。
記得有一次和朋友喝茶，他們問起我最近在忙些什麼。
我說：「我是生命陪伴工作者。」
朋友愣了一下，追問：「這是什麼？」
我想了想，又換成「心理陪伴工作者」。
一旦加上「心理」兩個字，大家才勉強理解我的工作性質。
只是，我並不喜歡這樣的稱呼。
因為「心理」太容易讓人聯想到心理醫生、諮商師或輔導員，
而那些專業需要嚴格的認證與執照。
我不是，也不想造成誤會。
若是在沒有耐心解釋時，我才會簡單帶過：
「心理陪伴工作。」
有人建議我，不如叫「心靈陪伴」。
但我笑著搖頭。
因為我不覺得自己掌握什麼心靈或靈性的力量。
雖然這些年我確實學過不少心理與心靈的知識與技巧，
也在這些領域走了數十年，
可它們都不足以讓我自稱「專家」。
更重要的是，
我不願依靠這些知識去操弄人。
我所能提供的，始終是自己生命真切的經歷，
沒有修飾，也不假裝。
朋友、同學甚至家人常會問：
「這樣的工作能賺錢嗎？能養活自己嗎？」
每當被問到，心裡總是酸酸的。
因為我也清楚，
不是所有有心理困擾的人都會選擇去看心理醫生或諮商師，
那麼，他們又怎麼會花錢找我這個「話語陪伴者」？
因此我常需要補充一句：
「雖然我叫心理陪伴，但我的工作和醫生、諮商師無關，
只是與心理學習相關。」
聽起來冗長，卻是必要的解釋。
這五年來，我一直苦苦尋找一個適合的職業名稱，
卻始終找不到。
直到有一天，一位學生傳來訊息，
說他的同學是心理學研究生，
對我的工作感到好奇，想約我交流。
收到消息時，我心裡有些緊張，
怕自己被質疑，畢竟我沒有專業頭銜。
但我還是答應了。
不是為了證明什麼，
而是因為我坦然承認：
我就是這樣，若你們好奇，就來吧。
那天，我準備了常用的溝通牌卡、心理牌卡，
打算邊示範邊聊天。
我的目的不是要替自己的工作冠上任何心理學的名義，
而是想讓他們明白：
我只是在引導人，回到自己內心去聽見、
確認最真實的聲音。
真真假假，藏不住。
因為真正觸動人的，
不是我給出的答案，
而是他們自己說出口的答案。
我的工作，
只是一次次幫他們整理與映照，
讓他們更接近自己。
研究生們問我：
「你怎麼解讀來訪者的心理？」
我笑著回答：
「我不知道。我不是心理專業，也不會解讀。
我只是去感受他們話語裡的力度。」
他們又追問：「力度？」
我說：「對，很多人稱之為能量，
但我叫它力量。
每一句話，都帶著深刻的感受。
我只是在感受他們的感受。」
於是我會請來訪者先說清楚他們來的目的，要什麼。
接著，他們開始講故事，
而我一邊聽、一邊問、一邊整理。
「那你憑什麼去解讀？」他們又問。
我再次搖頭：
「我不是在解讀，
而是聽見他們故事裡的核心、渴望、恐懼、無奈、悲傷與絕望。
然後，我只是把這些再帶回給他們，
輕輕問一句：
『這樣的生活，你還想繼續嗎？』」
接下來的選擇，不在我，而在他們。
若他們想要改變，我的工作才真正開始；
若他們覺得無妨，那我們就只是閒聊。
無論如何，我都會清楚告訴他們：
這是我的工作，我收費。
「那他們不會覺得你不專業嗎？」研究生們又好奇。
我笑了笑說：
「也有人說，看心理醫生也幫不了他們啊。
我的工作不是展現專業，
而是用心陪伴。」
我承認，很多人只是需要一塊浮木，
在茫茫大海裡暫時喘口氣，
沒有力氣想更多。
「那你怎麼確認，自己真的幫助到了他們？」他們追問。
我說：
「看身體，他們的身體會告訴我。
他們的臉，也會告訴我。」
很多時候，陪伴並不是靠大道理或方法，
而是在某個關鍵時刻，
說幾句重要的話就夠了。
其他的，
不過是幫他們釐清自己在說什麼。
「那他們怕嗎？會痛嗎？」研究生最後問。
我笑著回答：
「哪有什麼怕或痛啊，
只有一件事——願意，還是不願意。」
只要一個人願意，就能開始看見自己；
若他不願意，再專業的知識、再厲害的技巧，也推不動他。
而我的工作，不是替人推，也不是替人背，
而是靜靜地走在旁邊，提醒他：
你有選擇，你有力量，
你可以決定往哪裡去。
其實直到今天，
我仍然不知道，自己的工作該叫什麼名字。
有人說是心理，有人說是心靈，有人說是陪伴。
可對我來說，這些都只是外衣。
真正重要的，
是我願意用一顆真心，
去聽一個人未曾被聽見的故事，
去陪一顆孤單、害怕、卻仍然渴望的心。
也許，我的工作沒有標籤，
沒有光鮮的頭銜，甚至沒有固定的定義。
但我知道，
每一次對話裡，那些流下的眼淚、綻放的笑容、
微微鬆開的肩膀，
都是我存在的答案。
如果一定要給它一個名字，
那就叫——「用心陪伴」。
因為我所做的，不是解釋世界，而是守候人心。
而我想，這就已經足夠了。
或許，讀到這裡的你，心裡也會浮起一個疑問：
——若你是我，面對同樣的處境，
沒有清楚的職稱，卻每天在傾聽、陪伴、守候，
你會怎麼為這份工作命名呢？
我真心想聽見你的答案。
因為名字之外，或許還藏著另一份真心。
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发布于 2025-09-20
