公众号：赖振玉
无心插柳柳成荫，是我到印度学习瑜伽之旅的最佳诠释。
把此行列入人生目标之一是去年初的事，能在一年后成行，我的瑜伽老师夫妇的帮助功不可没。
从资料提供，到订购机票至入境签证，事前准备功夫到行程安排等等。。。，老师夫妇替我打点一切后，我的修行之旅终于成行。
中午12点，从吉隆坡起飞到曼谷再抵达德里，经历了好长的一个白天。时间相差2个半小时，晚间8点多到达德里机场，有种千里迢迢的感觉。老师夫妇千叮万嘱：看紧行李，别让他人有机帮你一把。果然一出机场，场面就变成了需要与外人争拿自己的行李，直至计程车驶离机场。
从德里起程前往目的地 — 瑞诗凯诗 （Rishikesh），全程约250公里，一路上车笛声响个不停。马路上除了车辆，就是摩托车或自行车，马车牛车也时时可见。7小时车程的路途虽远但不寂寞，沿途人群不曾间断，载满甘蔗的卡车，堆积整齐的牛粪，树叶落光却排列整齐而不知名的树。。。等，都成了沿途最真实而美丽的风景。
瑜伽和静坐课程是瑞诗凯诗扬名海内外的原因之一。三面环山，建筑物沿着恒河两岸林立，Ram Jhula 不只是把恒河两岸联系起来的桥梁，它也是瑞诗凯诗的重要地标。整个市镇都是素食，餐厅也不卖肉。蔬菜水果如葡萄香蕉都很便宜。
我们这一次报名参加的是为期一个星期的Iyengar瑜伽短期课程。课程指导基本的正确坐姿，站姿，还有修练一般体位法（Asana) 时，所忽略的细小之处，其实都是很重要的事项，让我对瑜伽有了另一阶层的认识。
班上亚洲学生并不多，除了台湾日本和马来西亚，其余都是来自美国苏联等西方国家。除了一年4次的短期课程，每天傍晚6-7.30都有瑜伽课程公开让有兴趣的人士报名参加。中心楼上也有提供住宿，住宿费从马币20起至马币50一晚。详情和住宿预订都能进入网址: www.iyengaryoga.in查询。
过了10天没有电视音乐,报纸资讯的日子，说是不习惯也挺享受的。早睡早起，午间小睡，粗茶淡饭，闲时呆坐恒河边看人来人往，呵，人生几何？班上的同学获悉我们只逗留10天，都惊叹：太短了！我们也乐不思蜀，但是各人人生际遇大不同，待时机成熟 ，再来计划一年半载的逗留期吧！
2007年2月4日刊登于星洲周报神游
