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【见山是山，见山不是山，见山又是山】 曾经是贺金泰恩师教我水墨画时用来形容山
水画和书法的技法，这句话也让我们聊很多关于生活以及一些人生道理，因此对这句
话有了一些理解和感悟。在寻回自己的过程中经历了跌跌撞撞，寻寻觅觅，自我怀疑
然后的恍然大悟。
成为全职妈妈后，对孩子、丈夫一直都是很用心，很用力的维护。喜欢照顾他们因为
喜欢那种被需要的感觉。一切都以他们为先，在我心中的位置是最顶端，看似把自己
压得最低，其实被需要的感受让我觉得我很重要，在我的意识里我的地位已经超越他
们。对这种奇怪的状态并不觉得不妥，反而觉得这是很自然，认为会持续直到孩子长
大。 —— 见山是山
我意想不到的是在孩子长大的过程途中杀出一个第三者。瞬时间，我的世界跨了，用
力维护的美满家庭，就像轻轻的一口气把蜡烛吹灭那样，息了。突然不再被需要，我
的世界也垮得一塌糊涂。
不想输，所以告诉自己要坚强，实际上，很痛、迷茫、不知所措甚至抑郁，被困在自
己的负面情绪里。不处在至高位置的感觉像破了个大洞，为了填补空虚，盲目的向外
寻找 “被需要” 。到后来的改变方向，从对电脑一窍不通到做微商学会剪接视频，呈现
一种女人需要被激励而向上的榜样、到玄学咨商师为迷茫的人指点迷津、再到国家认
证培训师把复杂的知识编写成简单易懂的课程。
努力这么多其实就是为了证明我是有被 “被需要“ 的价值。—— 见山不是山
向外寻求了那么多那么久却忘了问自己，我找到属于我的 “被需要“了吗？用力证明我
的价值换回来的只是暂时我还有 “可用” 的价值而已。记得柯老师曾跟我说过，如果继
续这样下去，不管我在哪里都会待不久，一旦发现不再被需要时就会逃跑。
在寻回自己的路途中很感恩柯老师的陪伴，也感谢自己愿意对自己坦诚。忙忙碌碌的
向外寻求，其实这一路来自己一直都在，就是不小心被忽略了。
发现喜欢 “被需要” 的感觉是因为喜欢照顾别人，这是为母的天性，但已不会把照顾别
人带有价值兑换的观念来证明些什么。现在还是会持续照顾别人，就是纯粹的在发挥
一个做妈妈的本性，不再很用力而是轻松自在的，也明白了要开始好好的照顾自己，
就好像照顾别人那样的发自内心的照顾。 —— 见山又是山
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发布于 2026-05-12
