公众号:刘慧敏
农历新年已经过去了一个星期,忙忙碌碌的我终于有空闲下来写下这篇文章。
在农历新年当中,团圆饭是大家最重视的日子之一。家中的游子们纷纷回家过年,家里掌厨的“话事人”都会大展身手做出一桌风声菜肴。虽说不同籍贯会有不同的口味,但几乎都是大同小异。对许多马来西亚华人来说,新年的味道,就是从这顿饭开始的。
1.捞生(七彩鱼生)
说到马来西亚新年最具代表性的食物,就不能不提捞生。捞生是本地华人社会极具特色的年菜,把生鱼片、萝卜丝、胡萝卜丝、青瓜丝、花生碎、芝麻、脆饼等铺在大盘中,淋上酸甜酱汁与香油。全家人围着餐桌一起“捞”起来,“捞”在粤语里有“捞起”的意思,筷子越举越高,象征风生水起、步步高升。色彩缤纷的捞生,不仅有多种滋味,也把气氛推向高潮。

2.鱼
俗语说年年有余,鱼在团圆饭中也必须有一定的地位!鱼有不同种类,其中清蒸石斑鱼和酱蒸鱼最为常见,鱼肉鲜嫩,淋上酱油、姜丝和热油,香气瞬间扑鼻。蒸鱼恰好中和了团圆饭重口味的味蕾,有些家庭还为了迁就家中小孩子们的口味,把蒸鱼换成了红烧的做法。“鱼”与“余”同音,寓意年年有余,因此这道菜不仅要有,而且分量十足。很多家庭还会特意留下一点鱼肉不吃完,象征来年还有盈余。

3.盆菜
盆菜是广东传统菜肴,在马来西亚也非常流行。一大盆层层叠叠的食材——鲍鱼、海参、干贝、花菇、烧肉、鸡肉、虾——吸收了浓郁的高汤精华。平时舍不得吃的海鲜食材,在这一都天能吃到,每挖一勺都是真材实料,口感丰富。盆菜讲究的是“盆满钵满”,象征富足与兴旺,也体现出过年“吃得好、吃得丰盛,富贵吉祥,团团圆圆”的传统心意。

4.柑(橘子)—— 大吉大利
每到新年,家中总是会囤五大箱的年柑,用于生意往来时的送礼,或拜年时送两粒柑给亲友,寓意“好事成双”。“柑”与“金”谐音,象征财富,也象征了大吉大利,代表了普通人对于美好事情的祝愿。今年的年柑很容易就会腐坏,送于亲友的一大箱,隔天打开时就只剩下一半是完好的,一半是腐烂的。而今年的柑还闹出了一个笑话,叫“柑你拿”。这还是我第一次听,真是令人哭笑不得。

5.炸春卷、五香肉卷
过年期间,饭桌赏总会出现炸春卷或五香肉卷这一道菜,寓意着春天到来。这一道菜肴深受大人和小孩的喜爱,油炸的香气扑鼻而来,入口满满都是真材实料。

除此之外,还有许多菜肴,例如:白斩鸡,年糕、虾、酿豆腐、烧肉、芋头扣肉、鸡汤、卤鸭、炒大面等等,简直数不胜数。 除了这些传统年菜,马来西亚的团圆饭也经常融入了本地特色。有些家庭会加入娘惹风味的咖喱鸡或香料焖肉,让香气更加浓郁;也有人准备沙爹或本地风味小吃,让团圆饭带着浓厚的马来西亚气息。多元文化的融合,使得这顿年夜饭更加丰富多彩。
从咸到甜,从蒸到炸,每一道菜都有寓意,每一口都是祝福。团圆饭不仅讲究“吃饱”,更讲究“吃好意头”。当一家人围坐桌前,筷子来回穿梭,小孩与大人的笑声不断,那种满足感与幸福感让食物更加增添了一丝风味。马来西亚农历新年的味道,是鲜鱼的清香,是捞生的酸甜,是盆菜和鸡汤的浓郁,是年糕的软糯。热腾腾的饭菜背后,是对来年的期盼,也是对团圆最真切的珍惜。
在此奉上自己拍的团圆饭,也欢迎各位在下方评论区说一说自己今年的团圆饭是什么菜肴!

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发布于 2026-02-27
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3 comments
美食令人垂涎三尺啊!
半个世纪前,为了做出除夕的团圆饭,家里的长辈必须做许多的活儿—-
海参要浸泡清洗 /
做肉丸的碎肉。。必须用菜刀剁碎/
亲自杀鸡宰鸭,除毛清理!
年糕得用柴火蒸煮数小时。。。
现在都简化了!
今年年夜饭我们吃素的佳肴,年初二吃舅舅煮的面线和虾,整个假期也是一直吃吃吃哈哈哈