独旅中的觉醒

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公众号：小鸟

小釜最近做了一个重大的决定。

她决定与交往7年的男朋友分手。

今年的她31岁。

这个年龄的她，身边的人都开始结婚生小孩。

她觉得她有点不太正常。

就集体意识来说，他应该要开始焦虑。

应该跟很多人一样想要赶快跟上大伙的步伐。

可每次看到某人结婚了，谁的孩子出生了，她心里的感觉是很奇怪的：呵 这个人的人生就这样了吗？

有时候她觉得她悲观得不太正常。

她有一位很好的朋友常对她说：不要以为自己还年轻，你已经30了。

其实，年龄对她来说，只是一组数字。

一组定义她在这个世界里活了多久的一个记录，并不定义她在这个世界里活着的质量。

她觉得难得来这个世界一趟，难得当一回人，在老去之前应该要好好的为自己体验一回。

前一部分的人生，都在努力的为往后能够拥有的自由铺垫。

30岁的她，感觉人生才刚刚开始，终于拥有了属于自己的收入、事业、朋友圈，以及做任何事情的成年人自由。

听起来真的很好，可是她觉得自己并没有真正活过。。

重复着日复一日的生活，不知不觉的被影响着-人生就是这样，然后结婚，然后就这样相伴一辈子到老。

她有一个稳定的伴侣，一点都不孤单，可是她突然发觉，自己心里一直感到寂寞。

发现自己寂寞的她从自责自己不满足于现况到觉得很可怖。

如果她一直感到寂寞，直到死去的那天，那她还算活过吗？

这就是她想要的人生吗？

80岁的时候回头看看自己，会有遗憾吗？

于是她做了这个决定 – 一次断崖式分手。

自己也非常痛的一场分手。

然后买了一张机票，体验她人生的第一场独旅。

小釜是一位很缺爱的女孩，总是想要得到身边的人的认可。

她很幸运的找到大特，那个愿意给予她无数关爱与关注的男生。

她总是怪大特没有能力陪她疯，怪大特一成不变让她也不能变，怪大特总是不愿意尝试新事物。

在专注在怪别人的同时，她忘了这些都是她自己的责任。

其实她也没有在努力的包容大特，让两人在感情中互相内耗。

她决定要把自己的责任回归自己，审视自己。

这一场独旅，为期6天，毫无计划，说走就走的出发了。

旅途的第一天，她晚上感到非常孤单。

她回到酒店会习惯性的想打电话给大特，跟他分享所见所闻。

不是因为跟大特聊天很愉快，而是过去7年里，只要不在彼此身边的他们都会通电话。

小釜问自己：每次出门跟大特兴奋的分享时候感想如何？

答案： 其实很多时候是扫兴的。对小釜来说值得高兴的事，大特给予的反应也许并没有让她觉得被接住。

她只想要有人能够理解她为什么单纯看海就能那么快乐，然后能够为她感到快乐而快乐。

她发现她只是想要跟人分享她很快乐然后被接住。

第二天是一个阴天，忧郁的小釜看海看了一整天。

离开大特后，她开始怀疑是不是不会再有人爱她了。

她开始思考为什么总是担心没有人爱她。

在一次又一次的与海对话中，她找到那个害怕不被接纳的自己。

她用力的拥抱了自己内在的那个不安的小孩，告诉她妳非常优秀，值得被爱，请用力的爱自己。

她发现值不值得被爱不是从别人身上获得，而是先得从自己开始给予。

道理我们都懂，可是我们那个受伤的内在小孩，她懂吗？

也许她一直在等的，只是那个被接纳的拥抱。

她开始意识到，离开大特后，虽然孤单，却不寂寞。

她开始领悟孤单与寂寞的分别，并开始认真思考要是一定要选一个，她会宁愿选择孤单还是选择寂寞？

她意识到，和大特在一起时，自己是寂寞的，但并不孤单。

她发觉离开大特的她是孤单但心里是富足的。

失去大特，并不代表没有人会爱她了。

而是有空间更专注在自己如何去满足自己的内在渴望。

过往的她专注在如何讨好大特，好让大特能够接住自己。

其实所需要的，不过是自己接住自己的能力。

接下来的旅途，每隔一天就开心一次，或是忧郁一次，就像釜山的天气一样。

独旅的好处是不需要沟通，每天的行程视心情而定。

这让她坚定了分手这个决定，因为她发觉与大特在一起，随心走的每个决定都需要无时无刻的解释与安抚。

虽然很多时候，小釜说不出来随心走的每个原因。

这一场独旅让小釜意识到，能够满足自己的只有自己，从来不是另一半。

也许这一次的分手，代表着重生的能力。

庆幸的是，她依然有被治愈的能力。

庆幸的是这个年代的我们拥有选择的权利。

庆幸的是一直走在想走的路上。

与大特走过的岁月，是有过美好的。

只是不知何时开始，互相的内耗让大家都不再快乐，甚至感觉窒息。

或许真的再也找不到比大特更爱小釜的人。

可是就是因为大特很美好，小釜的人生也很美好，美好的事物不一定要拥有。

就像在釜山看到许多美丽的郁金香，只希望它的美好可以在属于它的地方完美绽放，并不是把它摘下回家。

这也许是小釜对自己还有对大特的爱。

希望退一步的大家，找到属于自己的地方，美丽的绽放。

不论是谁，都请努力的活出自己想要的质量，不要被任何事情枷锁。

人生只有一次，每一天不管经历的事是好或坏，都会变成养分让每个层面的我们越来越好。

愿大家都能够活成自己心之所向的人生。

发布：2025-04-23

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