公众号：心棲
這是一個女性覺醒的時代，但更準確地說，這是一個個體意識崛起的時代。女性在這場變革中或許是最顯而易見的群體，因為她們過去所依賴的關係模式正在崩解，而她們正在努力尋找新的方式來認識自己、安頓自己、愛自己。
傳統的兩性關係一直是一場無形的交易。女性給予順從、付出、溫柔，以此換取男人的承諾與安全感。然而，如今的女性越來越意識到，這樣的模式並未真正帶來內在的穩定，反而讓她們在關係中越來越焦慮不安。當一個女性開始問：「我是誰？我要的是什麼？」那就代表，她已經開始覺醒了。
她發現，愛情並不是讓她完整的答案，關係只是一面鏡子，映照出她內心的缺口。這些缺口，可能來自童年時父母未曾給予的肯定，可能來自社會告訴她「女人最重要的是找到好歸宿」的價值觀，可能來自她對自己的懷疑，覺得如果沒有人愛，她就不夠好，不值得。
但當她開始思考：「我真的需要這份愛，還是我只是害怕孤獨？」這就是個體化的開始。個體化，不是讓她變得冷漠或拒絕愛，而是讓她從恐懼中抽離，讓她知道，她擁有選擇，她不需要透過討好、犧牲來換取愛，而是可以帶著完整的自己，去創造一段真正對等的關係。
這樣的女性越來越多，她們的覺醒讓整個關係模式開始轉變。過去，她們可能會選擇無條件付出，等待男人回應。但現在，她們開始問：「這段關係對我來說，真的有價值嗎？」這導致她們在人際互動中，不再只是順從，而是會去衡量關係的健康與平衡。
然而，這樣的轉變並不容易，因為舊有的慣性依然存在。即使意識到自己應該學會獨立，內心仍可能渴望一個能夠提供安全感的依靠。有些女性會試圖回頭，看看能不能修復那段已經不適合的關係；有些人則會快速投入新的戀情，希望能夠找到新的慰藉；還有人會把這種需求轉移到較親近的異性朋友或導師身上，希望對方能夠填補內心的空白。
這背後的核心問題，仍然是安全感。她們要學習的，不是如何讓男人更愛她，而是如何讓自己變成最可靠的依靠。當她能夠在沒有關係的情況下，仍然感受到自己的完整，她才能在進入關係時，不是為了填補缺口，而是為了分享愛。
在榮格心理學的觀點來看，這是一種內在陰性（阿尼瑪）與陽性（阿尼姆斯）尋求平衡的過程。過去，女性在社會文化的影響下，習慣性地將力量交給外在，希望男人扮演英雄，拯救她們。而現在，內在的英雄原型正在甦醒，她們不再只是被動地等待，而是開始自己拿起劍，決定自己的命運。
有趣的是，這不只是女性的覺醒，男性也在經歷同樣的變化。他們開始發現，單靠傳統的「我來保護你、照顧你」的模式，已經無法維持關係。他們需要學習如何在親密關係中，與女性平等地並肩而行，而不是一個給予、一個接受。
這是一場深刻的轉變，而這場轉變也帶來了挑戰。那些從小在不穩定的原生家庭長大的女性，通常會比較難適應這種轉變。她們習慣透過關係來獲取安全感，所以當她們開始走向個體化時，往往會經歷更長的陣痛期。她們可能會反覆回到舊有模式，試圖尋找替代性的依附，例如在結束一段關係後立刻進入下一段，或是將內在的情感需求投射到某個異性朋友或導師身上。但最終，她們會發現，這些都只是暫時的安慰，真正的穩定，必須來自內心。
而那些來自穩定家庭的女性，或是在心理學與生命探索上已有所學習的人，則通常能更快適應這個過程。她們有足夠的內在支持，不需要透過外界來確保自己的價值，她們能夠理解，愛情不是唯一的歸宿，而是生命的一部分。
在這個時代，女性開始收回力量，不再是因為社會告訴她們「你應該獨立」，而是她們親自體驗過——真正的安全感，不來自一段關係，而是來自自己能否安心地活在這個世界上。當她們不再用討好與犧牲來交換愛情，她們才真正擁有選擇的自由。
你呢？你還在用什麼方式換取安全感？你的愛，是基於恐懼，還是基於完整的自己？
发布：2025-03-18
