time-management

时间的主人

公众号:三言两语

看过一些时间管理的书本,其中一个概念最为深刻,有些时候你不是应该去想如何做更多,而是有些事情其实可以不做。时间不会是免费的,时间附带它的成本和时间的效益。然而,时间却一直被人忽视和不被珍惜,让很多人习惯拖延,以为还有下一次或者在等待更好的时机,但是往往最好的时间点或许是“现在”,就如同出自非洲经济学家丹比萨·莫约的名言,“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。先开始,再优化,适用于生活各种大小的决定!

那些将自己持续忙碌起来,塞满每天的24小时是否就是最会善用时间的人,那倒未必呢!我曾经非常讨厌浪费时间,总是希望自己能够同时兼顾几样事情,一心多用,以为办起事情更有效率。在长期遵守高度效率的原则下,一直使用超注意力去处理生活各种大小事,透支自己有限的精力,导致我发现很多时候会比较困难进入深度思考的状态和deep work 。

每个事情都有它的最佳黄金时间段,我们需要通过不停摸索才能找到大脑最活跃和灵活的时间段让自己深度工作。网络发达,每天接收的信息量非常多, 研究说 “一个人平均每天会有大约6200 个想法”,专注就变成稀有的能力。注意力一旦被分散,我们自身的磁场就会被干扰, 过度关注别人只会让自己失去方向,一直和别人比较,引发嫉妒和仇富心态,选择忽视自己所拥有的小确幸。如果快乐指数是个比较值,我们没有比较不幸福,而是我们选择了和谁做比较,因为总有人会赶在我们的前头。

老话常谈,金钱能购买时间吗?金钱,科技和AI可以帮助简化流程,节省时间,协助我们将时间分配在更有经济效益的事情上。善用时间管理工具的前提是我们需要知道时间是相对的,随着观察者的不同而产生变化,时间的快与慢,长或短,和我们处于的场景都有关系。随着年纪的增长,人生角色的变化,无论怎样,我们必须是自己时间的掌控主人,把时间精力留给了身边的家人同时别忘记了“自己”。一个合适,弹性的时间管理方式都会偏向中庸的立场,不偏不倚,折中调和 !

发布:2024-12-29


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习惯用文字记录那些说不出口,看不过眼的事情, 然后再一笑而过
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