独处的必要

一整天下来，你有多少独处的时间？公司里面不可能独处，因为你有一堆的同事。你可以做职场隐形人，但是你的身边一定有人会打扰你，或者注视你的一切。在家里，如果你有家庭，那么孩子、伴侣、父母、兄弟姐妹，他们也一定会跟你嘘寒问暖的聊上几句。认真考核下来，能够独处的时间，可能就只有在睡梦中和冲凉的时候。

花个十分钟让自己在冲凉房算很长时间么？不是浪费水，但是只是让自己有一段安静的时间。让自己可以什么都不想，什么都不管。就只是认认真真的看看自己，也看看自己的身体。是像我这样肥胖臃肿的，还是苗条婀娜的，都好好的欣赏。不管这个身体长成什么样，都应该好好的爱着自己。

有时间，就不要一直挂在与人交流的网络上。给自己一个小时的时间，安静的看看一本书、一份杂志；喝上一杯咖啡；听一段音乐、画一幅画。也不是什么深奥的和自己沟通，就是让自己闲下来好好的休息。不为别的，就是为了让自己在这个繁忙的生活中得到那么一刻的宁静，好让自己可以重新安排自己的人生顺序。

什么对自己比较重要；什么对自己没有那么重要；什么让自己总是暴走；什么让自己觉得舒服安逸。尝试的去了解自己的在现在的生活中期待着什么发生，等待着什么消失。如果可以就想一想，有什么方法可以让自己所期待的都变成事实。

独处才能够不被干扰。现今的社会，建议已经不再缺失，而且有的泛滥，在不被干扰的情况下。我们才能够更好的去感受自己。也许这个时候的自己才可以最像自己。我害怕孤独，但是我喜欢独处。独处对我而言，是必须的就像食物一样。

（编写于2020年6月）

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发布于 2026-04-30