孤單

公众号:心棲

昨天學生問了我一個問題。
他說:「我經理約我和我上司明天早上去 kopitiam 吃早餐,如果他問到我還有沒有心,我要怎麼回答?」

我聽完,笑了笑。
「你怕自己做不好,讓他們失望。
但我想要再嘗試,直到最後。
即使最後的結果是如何,至少我嘗試了。」

這就是我們最真實的狀態吧?
我們怕失敗,怕自己被懷疑,怕被放棄;
我們更怕未知,不確定的明天像一片霧,讓人緊張。

其實有誰沒有恐懼?
有誰不曾害怕未知的前方?

而當恐懼不斷在心裡累積,最終留下的,就是孤單。

孤單,不是因為沒有人陪,而是因為你心裡很清楚,這份害怕、這份迷茫,不是很多人能理解的。它像一條看不見的暗河,靜靜流淌在生活的表面之下。


如果有人問我,這一路走來最大的感想是什麼?
我想,我會說——「孤單」。

孤單不是沒有人的陪伴,而是你知道,這條路不是很多人能理解。
當別人忙著找一份安穩的工作、領一份固定的薪水時,我卻選擇了文字、陪伴與靈魂的道路。於是我的快樂、我的掙扎、我的堅持,常常沒有對應的語言可以和身邊的人分享。

我在課堂裡看見許多人,他們坐下來,願意把自己的傷口交給我。我知道,那一刻,他們覺得我懂他們。可是當課程結束,當人群散去,我卻常常覺得——沒有誰真的懂我。

這種孤單,是一種矛盾:
很多人需要我,但我卻依然覺得孤單。
因為我們都在尋找一份「穩定」:固定的薪水、明確的職位、社會認可的身份。彷彿只有這些,才能讓我們安心地活著,覺得自己走在「對的」道路上。

然而,未來從來不是我們能握緊的東西。
我們掌控不了迷茫,更無法迴避恐懼。真正難的是——承認自己的軟弱,承認自己並沒有完全準備好。可社會卻不允許這樣的承認。它告訴我們:如果你不「成功」,你就是失敗者;如果你不符合標準,你就會被標籤、被邊緣化。於是,我們的步伐漸漸失去空間,我們不敢慢,也不敢停。

孤單,就是在這樣的縫隙裡滋生的。因為你的步伐不同,你就顯得突兀;因為你願意停下來問「為什麼」,你就成了不合群的人。可是,靈魂似乎早就安排好了。孤單不是懲罰,而是修煉。

它逼著我看見自己最真實的一面:在沒有掌聲的時候,我還能不能堅持?在沒有理解的時候,我還敢不敢走下去?
它也教我慢慢明白,人不需要時時刻刻都堅強。軟弱不是恥辱,而是人性的溫度。當我承認自己的害怕,我才能真正地看見別人的害怕。

也正因為孤單,我學會了怎麼陪伴別人的孤單。
在課堂裡,我看著學員落淚,聽著他們告訴我,他們怕自己不被需要、怕自己走錯路。那一刻,我比誰都清楚:我懂他們,不是因為我比他們強,而是因為我也走過同樣的軌跡。

孤單讓我的文字有了重量。它不再只是安慰人的漂亮詞句,而是真實從血裡淬煉出來的掙扎。每一個句子背後,都有我自己也曾在夜裡問過的問題。

或許,孤單就是我的課題,也是我的禮物。
它提醒我:就算一個人走路,也要走得誠實。即使沒有人為你鼓掌,你仍要願意為自己鼓掌。即使這條路看起來冷清,你仍要相信,它正帶你去一個只有你能抵達的地方。

孤單,讓我學會慢下來,不再用別人的標準衡量自己,而是用自己內心的誠實來走路。
孤單,讓我更懂得自由。因為不必再急著討好,不必再急著證明,我終於能用自己的速度,去經歷、去跌倒、去成長。
孤單,也讓我更懂得愛。因為我知道,每一個人心裡都有一塊沒有人能觸碰的空白。當我願意先承認自己的孤單,我就能在陪伴別人的時候,少一點評判,多一點溫柔。

最後我才明白:孤單不是要我們逃避,而是要我們與自己相遇。它不是一種缺陷,而是一種力量。

昨天學生問我:「如果他們問我還有沒有心,我要怎麼回答?」
我今天想再補一句:
「就算心裡有害怕,請你仍然告訴他們,你還有心。」

因為孤單的路上,最珍貴的不是沒有恐懼,而是明知道有恐懼,仍願意往前走。

也正是在這樣的孤單裡,我想起大願地藏王菩薩的悲心。
祂發下宏願:「地獄不空,誓不成佛。」
那不是一句遙遠的傳說,而是告訴我們——真正的慈悲,不是因為不再孤單,而是即使身處孤單,依然選擇不離不棄。

如果地藏菩薩能以無盡悲心陪伴地獄裡的眾生,
那麼我在這條路上的孤單,又算得了什麼呢?

或許,孤單正是我們最小小的修行場。
它讓我們在黑暗裡點一盞燈,為自己,也為別人;
它提醒我們:一顆願意承受孤單的心,才能學會悲心,才能走向願力。

到最後,我終於懂了——
孤單不是懲罰,它是邀請。
邀請我們在自己有限的生命裡,去回應那無限的願力。


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发布于 2025-09-10


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我相信,每個人都在生命的舞台上,演著屬於自己的戲。只是劇本太熟,有時忘了自己其實還能改寫;有時台詞太多,反而聽不見心 ...
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